Q荳苞 | QBean

最近有顆煩悶的心，不管在工作還是身體，姐姐提醒豆，
要學習「眉開眼笑」，工作不是想好就會好，要用對方法，
也許用了逆向思維能夠刺激想法，找出新的點，但疲憊時也要懂的放下，
先讓自己的心放鬆，豆是人不是東西更不是工作的工具，
更要做到「聽到"好話"要"感恩"，聽到"壞話"要"善解"」，
雖然好要再更好，壓力會讓人成長，但壓力過大若不放下，
也是可能會得到反效果的，其實"慢活"也是一種學問呀！
身體不舒服誰的脾氣都會不好，我們都是磨練出來的小孩，
很多道理豆很聰明不用多講，人不會一輩子活著，
要是一直害怕失去，反而會失去更多，
如果有機會，也許找Suka聊聊吧！

倒是讓豆想到去年Suka給豆的話：

「讓心自由」、「沒好沒壞」、「簡單就好、夠用就好」

身體要好好控制，尤其眼睛和腳要注意，不要太晚睡覺，，
要做到「讓心自由=放下+轉念」，要讓自己快樂，病怕快樂，
對自己要有顆正向的心，人沒有永遠在一起的關係，要把握現在。

「為自己出征」這本書，以前二技看的時候感觸沒有很深，
當Suka去年在和我提起時，武士在故事中自我的旅程，
在最後他用正向的心找到心靈上的自己。
快樂是自己選擇的，要從心快樂才是真的快樂。

豆也希望下一次與Suka見面時，是充滿笑容的豆...^^